Seniorträffar vid Equity två tisdagar i oktober

Övrigt, Nyheter

Österbottens välfärdsområde ordnar två svenskspråkiga seniorträffar vid Equity (mötesrum).
Temat är hur du kan främja ett friskt och hälsosamt liv.

De här träffarna är för dig som vill veta om du har riskfaktorer för minnessjukdom eller förhöjd risk att insjukna i övriga folksjukdomar. Visste du att det genom forskning är bevisat att man själv kan påverka sin hälsa och sin framtid med förebyggande insatser?

Österbottens välfärdsområde ordnar två träffar med identiskt program:

  • Tisdagen den 1.10 2024 kl. 13–15 (för +70-åringar)
  • Tisdagen den 8.10.2024 kl. 13–15 (för +80-åringar)
  • Vid Equity (mötesrum) i Holm

Du får information, inspiration och vägledning med målsättningen att leva ett friskt och hälsosamt liv. Seniorträffen är riktad till alla 70-80 åringar men övriga intresserade är också välkomna!

Begränsat antal deltagare.

Program:

  • Kl. 13:00 Seniorrådgivare Camilla Passell önskar er välkomna och informerar om Finger-modellen och egenvård.
  • Kl. 13:20 Minnesrådgivare Ann-Helen BJörklund presenterar ”Ta hand om din hjärnhälsa”.
  • Kl. 13:45 Pausgympa med kommunens motionsrådgivare Frida Åkerlund och därefter bjuder kommunen på mellanmål.
  • Kl. 14:30 Frida Åkerlund som jobbar med projektet ”Stärka de äldre” i Larsmo kommun presenterar ”Motionens betydelse för hälsan”.
  • Kl. 14:45 Seniorrådgivningen – för vem? Camilla Passell
    Tid för frågor och diskussion.
  • Kl. 15 Träffen avslutas

Anmäl dig via sms till Camilla Passell tel. 040 5121596 senast måndagen den 30.9.2024 respektive måndagen den 7.10.2024

Inbjudan till seniorträff 1.10.2024

Inbjudan till seniorträff 8.10.2024

Camilla Passell, hälsovårdare.