Motionsrådgivning

Larsmo kommun erbjuder kostnadsfri motionsrådgivning för alla som bor eller jobbar åt kommunen. Motionsrådgivningens mål är att hitta en hälsosam och hållbar livsstil.

Mer specifikt kan motionsrådgivaren hjälpa med:
– ge individuell handledning i att komma igång
– ge råd kring motion, kost och sömn
– informera om motions möjligheter i kommunen
– instruera maskiner i gymmet
– starta upp motionsgrupper i mån av möjlighet
– utföra test; såsom gångtest, muskelkondtionstest, gripstyrkatest

Motionsrådgivning i Larsmo kommun


För tillfället är vår motionsrådgivare Frida Åkerlund på föräldraledighet men Tanja Kamppinen vikarierar henne så ifall du är intresserad av motionsrådgivning ta kontakt på nummer: 044-7214407 så får du boka in en tid till henne. Har du frågor eller funderingar så tveka inte att ta kontakt!